原标题:猪肉价格大幅上涨时会被吃掉。一个五美元的碗既美味又有营养。它美味可口,不会发胖。

因为这两天的冷空气,天气越来越冷了。许多人已经穿上了棉袄。天气冷的时候,吃些营养丰富又热的肉菜。猪肉价格最近已经超过了大多数人的心理价格。它已经飙升到30多公斤,普通人一天买不到几公斤猪肉。我真的负担不起每天吃猪肉。

鸡肋,可惜丢了,吃起来无聊!大多数人会对这种肉嗤之以鼻,因为它含有很少的脂肪,自然味道很差,但一个优点是它不易生长。我不喜欢鸡胸肉,那是因为你做错了。今天在蔬菜市场,我看到鸡胸肉非常新鲜,卖得很好。我只用十美元一公斤就买了半公斤。我原本想给我的孩子们做鸡花,但是我的第二个宝贝必须要有米饭汤,所以我做了一碗肉丸汤。别说了,味道真好,两宝一口吃得很开心。细节都在下面的文章里,仔细看看!

材料:鸡胸肉、冬瓜、蘑菇、鸡蛋、淀粉、油、盐、料酒、蚝油和醋

生产方法:第一步是从家里买来的鸡胸肉中取出骨头,洗净备用。冬瓜切片,蘑菇切成小块,准备其他辅料。

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第二步,将鸡胸肉放入绞肉机中绞碎成肉末,绞碎时间更长,口感更好。将肉糜放入大碗中,加入盐和蚝油,搅拌均匀。

第三步是加入蛋清,加入一勺淀粉,朝一个方向搅拌。

第四步,你可以往锅里倒几滴料酒来去除腥味。当水似乎要沸腾时,放入鸡球。如何做球:将加工好的鸡肉握在手中,从拇指和食指中间挤压肉末,用勺子舀进锅里。

重复第五步,直到所有的球都做好。记得把火关小,尽量不要让水沸腾。

等到所有的球都浮起来,拿出来放在冷水中备用。经过这一步,没有柴火的球会更脆更嫩。

第七步:在锅里煮油。将油加热,加入葱姜炒香。加入冬瓜片和蘑菇翻炒均匀。倒入一些水,加入球。

最后,加入盐、蚝油、醋和欧芹调味,你可以把它从锅里拿出来。

美味的鸡球准备好了,你会有好胃口的。

今天的分享结束了。非常感谢你的阅读。事实上,鸡肋有许多不同的版本。你还知道什么?欢迎留言讨论。或者你可以留言教你如何烹饪你喜欢但不知道的菜肴。明天我将每天更新美味的食物。我希望能再次见到你。如果你喜欢明天,请关注、评论、表扬和分享!回到搜狐看更多

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